産後の骨盤と手足の痛み 抜け毛が多くなるは間違い？

産後の骨盤は緩みます。
通常、正常な状態に戻るのですが、歪みが生じてしまうこともあります。

また、産後に体の痛みに悩まされる方も少なくありません。
特に手足の関節に痛みが出る方が多いです。

よく産後って抜け毛が多くなるとも言われていますね。

産後の骨盤、歪みが生じるとどうなるのか？
手足をはじめ、体に痛みが出るのはなぜか？

産後に抜け毛が多くなるは、実は間違いについて紹介します。

産後の骨盤、歪みが生じるとどうなる？

骨盤は年中開いたり閉じたりしているものですが、女性の骨盤は出産時に大きく緩みます。

通常であれば、出産後1、2ヶ月で正常な状態に戻るのですが、正しい状態に戻らずに歪んだままの状態で固定されてしまうことがあります。

高齢出産の場合や赤ちゃんが大きかった場合、歪んでしまうことが多いです。

産後の骨盤に歪みが生じると後々体調に異変が起こってきます。

よくみられる症状が頭痛や腰痛が出産前よりもひどくなったり、むくみやすくなり下半身が太る。生理痛がひどくなったり、便秘になったりなどです。

これらの症状は骨盤の歪みを治すことで改善されることが多いので、整体院などで骨盤を矯正してもらいましょう。

産後は手足の痛みがひどい？

産後は体のあちこちが痛むという方は多いです。

原因のひとつが授乳などで慣れない姿勢をする影響で、首や肩、腰などが痛むというものです。

こういったのとは別に手足の関節を中心に痛みが出る方が多いのが産後の痛みとしての特徴です。

あまりにもひどいと、物を持つのにも苦労したり、日常生活が送れないほどの痛みを感じる方もいるほどです。

産後に手足の痛みがひどくなるのは、ホルモンバランスの乱れや出産の際の骨盤の歪み、カルシウム不足などが原因だといわれています。

出産をきっかけに、リウマチや膠原病などを発症するケースもあるそうです。

整体院などで骨盤を矯正することで、手足の痛みが改善することもあります。

一般的に産後の手足の痛みは10～12ヶ月で治ります。
もし、治らないようでしたら専門医の診察を受けてください。

産後に抜け毛が多くなるは間違い？

よく産後に抜け毛が多くなってしまったと悩んでいる方がいます。

しかし、これは間違いです。
間違いというか自然な事と言ったほうがよいでしょう。

産後に抜け毛が多くなるのは、妊娠中に抜けなかった分の髪の毛まで抜けているだけなんです。
そのために、抜け毛がいつもより多いと感じてしまうのです。

妊娠中は女性ホルモンの分泌量が増加するので、本来であれば寿命を迎え、抜けているはずの髪の毛が頭皮に留まるのです。

それが産後に女性ホルモンの分泌量が通常に戻ることによって、とどまっていた髪の毛が一気に抜けるのです。

妊娠中に抜け毛が減っていたことは気がつかない方が多いでしょう。
反対に産後の抜け毛の多さには気がつく方が多いものです。

これを勘違いして、慣れない育児で精神的・肉体的な負担が大きいのに、抜け毛で悩むことでさらにストレスが溜まり、本当に抜け毛が増える原因になってしまっている方もいます。

産後に抜け毛が多くなる、これは普通のことなので悩まないでください。

6ヶ月以上抜け毛が続くようでしたら、他の原因が考えられますので、お医者さんに相談してみましょう。

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