足が臭い原因とは？足の正しい洗い方と5本足ソックスで防ぐ

足が臭い、これで困っている方は多いですね。

靴を脱ぐと足の臭いが気になるので、靴を脱ぐような所だと行くのを断っている人もいるくらい。

こんな悩みから開放されたいですね。

いくら洗っても臭いが消えないのは、水虫やストレスのせいかもしれませんよ。

そこで足が臭い原因とは一体なにか？

水虫やストレスでも臭くなる足の臭いを防ぐのに効果がある5本足ソックスと正しい足の洗い方を紹介します。

足が臭い原因とは？水虫、ストレスでも臭くなる？

足が臭い原因は、主に汗と雑菌、食事、水虫、ストレスの4つです。

足が臭い原因として一番多いのが汗と雑菌です。
足が蒸れて、汗と雑菌が混ざり合うことで雑菌が繁殖しているからなんです。

靴を履くことで足は大量の汗をかきます。

私たちは、個人差はありますが、1日でコップ1杯分の汗を毎日かいています。

これだけの大量の汗を足だけでかいているので、雑菌が大量に繁殖してしまい、強い臭いを発してしまうのです。

食事によっても足は臭い状態になります。
特に動物性タンパク質や糖質が多い食べ物を過剰に食べると皮脂が大量に分泌されます。

そうなると大量の汗を足にかくことにつながります。

水虫ができると足がかゆいだけではなく足が臭いという事態も招きます。

水虫は、足にカビの一種でもある白癬菌という菌が住み着いている状態です。

水虫ができ、この菌と汗が結びつくことで臭いがきつくなります。

また、ストレス受けると足が臭いのは、自律神経が乱れてしまい、普通以上に汗をかくため、その汗と雑菌が混ざり合い、臭いを発生させるからです。

ストレスで手汗をかくというのがありますが、実は足にも相当の汗をかいています。

足が臭い、正しい洗い方

足の臭いので毎日洗っている。でも臭いのが改善されない。
こういう方は足の洗い方が間違っています。

ほとんど方はナイロンタオルにボディソープを付けて洗っているのではないでしょうか？

ほとんどの方がしているこの洗い方がよくありません。

ほとんどのボディソープには保湿剤が多く含まれています。
これが足を蒸れやすくしている原因のひとつでもあるからなんです。

ナイロンタオルでゴシゴシ洗って細かい傷ができる事によって、そこから雑菌が繁殖して足が臭いという状態をつくりだしてしまうのです。

足が臭いのを防ぐ正しい洗い方は、まず、洗面器等にお湯を入れて、足の皮膚を柔らかくしてください。

固形石鹸や足専用の石鹸を使って、手で優しく洗ってください。足の爪の所のしっかりと洗って清潔にしてください。

足が臭い、5本足ソックスで防ぐ

足が臭い方が靴を履いていても臭いを防ぐのに5本足ソックスが有効です。

足が臭い原因のひとつに足の蒸れがあります。
この蒸れを防ぐことで臭いをかなり減らせます。

5本足ソックスは、5本の指をそれぞれ覆うソックスですので、足の指と指が密着することがなく、蒸れを防ぐことができます。

だけど、5本足ソックスを履くのは恥ずかしいという方も多いですね。

でも最近では、5本足ソックスを履いている人も増えてきていますし、女性が履いてもおかしくないものもたくさんあるので、素敵な5本足ソックスを履いて足の臭いを少しでも防ぎましょう。

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