「 健康 」 一覧
-
-
水道水、塩素はなんで入っているの？沸騰させる時間は？
私たちは当たり前ように家庭の蛇口から水道水をそのまま飲んでいます。 実は水道水が …
-
-
骨盤のゆがみ、原因と自分でチェックする簡単な方法とは？
骨盤がゆがみ、これを放置していると様々な痛みがでてきます。 あなたが頭痛に悩まさ …
-
-
蓄膿症になる原因と症状や臭いは？どんな時だと手術するの？
鼻水がいつまでも出るのは風邪や花粉症だと思っていたら、実は蓄膿症だった。こういう …
-
-
自重トレーニングとは？初心者向けメニューと行う時のポイント
筋力低下の予防には筋トレが一番効率的ではないでしょうか。 自分の体重を利用した自 …
-
-
筋トレ、適切な負荷や回数はどのくらい？ダイエット効果はある？
筋トレをむしゃらにやっても筋肉がつかない。 プロテイン飲まないとダメなの？ 負荷 …
-
-
ワキ汗が多い原因、ダイエットや筋肉を鍛えると減るって本当？
誰でも汗はかきますが、ワキ汗が多いのは、男性でも女性でも困っている人が多いのでは …
-
-
紫外線対策をするときの注意点と室内でも注意が必要なの？
紫外線を浴びると将来的には肌に大きなダメージとなります。 シミやそばかすなどをは …
-
-
正座によるしびれ、できない膝の痛みとは？しびれない座り方
正座をする機会が減ってきている昨今ですが、法事などをはじめ、正座を避けられない場 …
-
-
プール熱の症状といつからプールに入れる？予防はどうする？
プール熱ってご存知ですか？ 手足口病とヘルパンギーナとで三大夏風邪と呼ばれている …
-
-
肺炎って人にうつるの？肺炎の原因や感染経路・予防とは？
原因別死亡率で3番目に多いのが肺炎です。 肺炎とは、細菌やウイルスなどの病原微生 …