不安の整え方

※この記事は「揺れを整えるシリーズ」の1本です。嫉妬や劣等感や焦りや不安。感情は、なくなりません。だから私は、「消す」よりも、「振り回されすぎない」ことを考えるようになりました。ここでは、特別な方法ではなく、日常で私がやっている小さな工夫を...

夜になると強くなる将来不安に疲れていませんか。派遣で働く40代女性の私が、克服を目指さずに“揺れ幅を小さくする”ために日常で静かに続けていることを綴ります。頑張らない整え方の記録です。