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Published: 2025-12-18 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%81%8a%e5%bd%b9%e7%ab%8b%e3%81%a1%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%af%e9%9b%86/ 情報が溢れている世の中だからこそ信頼できる公式サイト 私たちの周りには、日々の暮らしを豊かに、そして便利にしてくれるモノで現状は溢れています。そんな中、ＳＮＳにより情報が簡単に入る世の中になりました。 それ故に情報が氾濫しており、「いったい何を信じればいいのか？」「本当に安全な商品はどれなのか？」となり、モノ選びに疲れてしまった経験はありませんか？ ＳＮＳで情報を調べれば、無数のレビュー、オススメはこれ、ランキング記事が簡単に見つかります。しかし、その中には、残念ながら信憑性に欠ける情報も多く、... --- - Published: 2025-12-17 - Modified: 2025-12-17 - URL: https://sirabetayo.com/profile/ 運営者プロフィール はじめまして。当ブログ「これって、そうなんだ～！」管理人のゆたママです。数ある暮らしのブログの中から、この場所を見つけてくださり、本当にありがとうございます。このページでは、私がどんな想いでこのブログを運営しているのか、そして読者のあなたに何をお約束するのか、お伝えさせてください。 このブログを始めたきっかけ 私は派遣会社で働く40代主婦です。小学生の子どもが二人おり、毎日仕事と家事と育児に追われながらも、家族の「おいしい笑顔」を見ることが私の元気の源です。 忙しい毎日の中で... --- - Published: 2025-12-17 - Modified: 2025-12-17 - URL: https://sirabetayo.com/contact/ 氏名 メールアドレス 題名 メッセージ本文 (任意) --- - Published: 2025-12-17 - Modified: 2025-12-20 - URL: https://sirabetayo.com/privacy/ 【個人情報の管理】 個人情報を取り扱うにあたっては、「個人情報の保護に関する法律」をはじめとする個人情報の保護に関する法令、ガイドラインおよび本プライバシーポリシーを遵守いたします。 【個人情報の取得、利用について】 当サイトでは、一部のコンテンツについて、名前、メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合がございます。 これらの個人情報は、質問に対する回答や必要な情報を電子メールなどでご連絡する場合に利用させていただくものであり、ユーザー本人様の許可なく第三者に個人情報を開示いたしません。 ... --- - Published: 2025-12-17 - Modified: 2025-12-17 - URL: https://sirabetayo.com/specified-commercial-transactions-act/ 特定商取引法に基づく表記 特定商取引法に基づく表記を記載します。 サイト運営者 ゆたママ 連絡先 お問い合わせフォームから お申し込み方法 各、販売者サイトに準ずる 商品引き渡し方法 各、販売者サイトに準ずる 商品引き渡し時期 各、販売者サイトに準ずる お支払い方法 各、販売者サイトに準ずる 返品・不良品について 各、販売者サイトに準ずる 責任の有無 当ブログは、アフィリエイトプログラムにより商品をご紹介致しております。 アフィリエイトプログラムとは、商品及びサービスの提供元と業務提携を結び、商... --- --- ## 投稿 - Published: 2026-01-07 - Modified: 2026-01-07 - URL: https://sirabetayo.com/tofu/ - カテゴリー: レンジを活用 豆腐の水切りをしたいのにキッチンペーパーを切らしていて困った経験はありませんか。 実はレンジを使えばキッチンペーパーなしでも簡単に水切りができるんです。 ザルを使ったりパックのまま加熱したりする方法ならゴミも出なくて節約になりますし離乳食作りやハンバーグにもすぐに使えて時短になりますよ。 キッチンペーパーを使わずにレンジだけで完結する具体的な手順 洗い物を減らすためのザルやパックを活用した裏技 料理の仕上がりを左右する加熱時間とワット数の黄金比 水切り後に豆腐がボロボロに崩れるのを防ぐプロのコツ... --- - Published: 2026-01-06 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://sirabetayo.com/100-yen-store-pasta/ - カテゴリー: レンジを活用 100均の便利なパスタ調理器を使ってレンジでパスタを茹でてみたけれど、なんだか粉っぽかったり一部が固まってしまったりして、正直まずいと感じてしまった経験はありませんか。 手軽に済ませたいランチタイムなのに、出来上がりが残念だとがっかりしてしまいますよね。 実は私自身も最初は水加減や加熱時間を適当にして失敗し、吹きこぼれで庫内を汚してしまったことがあります。 しかし、ダイソーなどの100均グッズでも、ちょっとしたコツを押さえるだけで、鍋で茹でたようなもちもちの食感に近づけることができるんです。 1... --- - Published: 2025-12-29 - Modified: 2025-12-29 - URL: https://sirabetayo.com/sweet-potato/ - カテゴリー: レンジを活用 秋の味覚といえばさつまいもですが、家で調理するとパサパサになったり、芯が残ってしまったりすることはありませんか。 実は私自身も、なんとなくレンジで加熱して失敗してしまった経験がたくさんあります。 でも、ほんの少しの工夫と正しい手順を知るだけで、まるで焼き芋屋さんのような甘くてしっとりした仕上がりになるんです。 時短で簡単にできる方法や、丸ごと一本加熱する場合とカットする場合の使い分けなど、知っておくと便利な情報をまとめました。 今日からすぐに試せるテクニックばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださ... --- - Published: 2025-12-28 - Modified: 2025-12-28 - URL: https://sirabetayo.com/rice-flour-steamed-bread/ - カテゴリー: 米粉 こんにちは、ゆたママです！お子さんのおやつや朝食、毎日の献立を考えるのって本当に大変ですよね。 「もっと手軽に、でも体に優しいものを食べさせたいな」なんて思うこと、ありませんか？ 私自身、子供のアレルギーをきっかけに食についていろいろ調べるようになったんですが、そこで出会ったのが米粉蒸しパンでした。 特に卵なしで作るレシピは、アレルギーがある子はもちろん、離乳食期の赤ちゃんにも安心してあげられるのが嬉しいポイントなんです。 しかも、電子レンジを使えばあっという間にふわふわに仕上がるし、蒸し器でじ... --- - Published: 2025-12-27 - Modified: 2025-12-27 - URL: https://sirabetayo.com/rice-flour-pancakes/ - カテゴリー: 米粉 こんにちは、ゆたママです。休日の朝やおやつタイムにパンケーキを作ろうと思ったのに、冷蔵庫を開けたら牛乳がないなんてこと、ありますよね。 あるいは、お子さんのアレルギーや健康面を考えて、あえて牛乳を使わないレシピを探している方も多いのではないでしょうか。 実は、米粉パンケーキは牛乳なしでも、水や豆乳を使うことで驚くほど美味しく作れるんです。 卵なしでアレルギーに対応したり、バナナやヨーグルトを加えてしっとりさせたりと、アレンジも自在で幼児食としても大人気なんですよ。 牛乳なしでも美味しく作れる代替... --- - Published: 2025-12-26 - Modified: 2025-12-26 - URL: https://sirabetayo.com/rice-flour-apple-cake-rice-cooker/ - カテゴリー: 米粉 米粉を使ったりんごケーキを炊飯器で作るときに、ホットケーキミックスで代用できるのかや、卵なしでも美味しく焼けるのか気になりますよね。 ヨーグルトを加えてしっとりさせる方法や、バターなしでヘルシーに仕上げる人気のレシピもたくさんあるので、どれが自分に合うか迷ってしまうかもしれません。 実は炊飯器を使うと、オーブンよりも簡単に失敗なく作れるんです。 失敗しない基本のレシピと手順がわかる アレルギー対応やヘルシーなアレンジ方法が学べる 生焼けや釜にくっつくトラブルの対処法を知れる しっとり美味しく保存... --- - Published: 2025-12-25 - Modified: 2025-12-25 - URL: https://sirabetayo.com/rice-flour-yogurt-steamed-bread/ - カテゴリー: 米粉 米粉とヨーグルトを使った蒸しパンは、材料を混ぜてレンジでチンするだけで、驚くほど簡単に作れるのをご存知でしょうか。 毎日のおやつ作りや、小さなお子さんの離乳食メニューとして、卵なしのレシピや砂糖控えめな作り方を探している方も多いかと思います。 実は私も、以前はホットケーキミックスがないと不安だったのですが、家にある米粉とヨーグルトだけで、もちもちでふわふわな蒸しパンが作れると知ってからは、この手軽さの虜になってしまいました。 特別な道具も必要なく、失敗しにくいコツさえ押さえれば、誰でも美味しい蒸... --- - Published: 2025-12-24 - Modified: 2025-12-24 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e7%b1%b3%e7%b2%89%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%81%ae%e4%bd%9c%e3%82%8a%e6%96%b9%e3%81%a8%e5%a4%b1%e6%95%97/ - カテゴリー: 米粉 米粉のベーグルを家で作りたいけれどオーブンがないから無理だと諦めていませんか。実はフライパンを使えば特別な道具がなくても誰でも簡単にモチモチのベーグルが作れるんです。 発酵なしで手軽にできる人気レシピやイーストなしで作る方法など、忙しい毎日でもパッと作れるアイデアがたくさんあります。 米粉ならではのグルテンフリーな美味しさをフライパンひとつで楽しむ方法をご紹介します。 発酵なしやイーストなしで手軽に作れる米粉ベーグルのレシピ 豆腐やヨーグルトを使ってモチモチ食感にする裏技 フライパンでも失敗せず... --- - Published: 2025-12-23 - Modified: 2025-12-23 - URL: https://sirabetayo.com/%e5%86%b7%e5%87%8d%e9%a3%9f%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%ae%e8%a7%a3%e5%87%8d%e3%81%af%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%8c%e6%ad%a3%e8%a7%a3%ef%bc%81%e3%81%b5%e3%82%8f%e3%81%b5%e3%82%8f%e3%81%ab%e6%b8%a9/ - カテゴリー: レンジを活用 朝食に美味しいパンを食べようと思って冷凍庫を開けたとき、カチカチに凍った食パンをどうやって解凍するのがベストなのか悩みますよね。 そのままトースターで焼くべきなのか、それともレンジを使って短時間でふわふわにする方法があるのか、気になっている方も多いはずです。 実は、電子レンジを使った解凍方法は、時間やワット数の設定さえ間違えなければ、驚くほどもちもちの食感を取り戻すことができるんです。 一方で、温めすぎて固くなってしまったり、水分が出てベチャッとしてしまったりする失敗もよくあります。 今回は、私... --- - Published: 2025-12-23 - Modified: 2025-12-23 - URL: https://sirabetayo.com/%e7%b1%b3%e7%b2%89%e3%83%89%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%84%e3%82%92%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%91%e3%82%a6%e3%83%80%e3%83%bc%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a7%ef%bc%81%e8%b1%86%e8%85%90/ - カテゴリー: 米粉 おうちでおやつを作ろうと思ったとき、いざ棚を見てみたら「あれ？ベーキングパウダーがない！」なんてこと、ありますよね。 あるいは、小さなお子さんのために、できるだけ添加物を使わずに手作りしたいと考えるママさんも多いのではないでしょうか。 実は、ベーキングパウダーを使わなくても、お家にある豆腐や卵の力、あるいはイーストの力などを借りることで、美味しい米粉ドーナツは作れるんです。 揚げない焼きドーナツやレンジで作る簡単な方法、卵なしのアレルギー対応レシピなど、知っておくと便利なアイデアがたくさんありま... --- - Published: 2025-12-22 - Modified: 2025-12-22 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%ae%e8%92%b8%e3%81%97%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%8c%e3%83%99%e3%82%bf%e3%83%99%e3%82%bf%ef%bc%815%e3%81%a4%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97/ - カテゴリー: レンジを活用 レンジの蒸しパンがベタベタ！原因と失敗しない対処法 レンジで簡単に作れる蒸しパンは朝食やおやつにぴったりですが、いざ作ってみるとベタベタになって失敗してしまった経験はありませんか。 水分量の調整や加熱時間が原因で、底が生焼けになったり表面が水っぽくなることは意外と多いものです。 もし失敗しても、トースターで焼いて復活させたり、別のスイーツにリメイクする方法を知っていれば安心ですね。 今回は、ホットケーキミックスなどを使ったレンジ蒸しパンがベタベタになる理由と、美味しく食べるための解決策について詳... --- - Published: 2025-12-21 - Modified: 2025-12-21 - URL: https://sirabetayo.com/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e7%89%9b%e8%82%89%e3%81%ae%e7%84%bc%e8%82%89%ef%bc%81%e5%9b%ba%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%b3%e3%83%84%e3%81%a8%e7%b0%a1/ - カテゴリー: レンジを活用 牛肉を電子レンジで調理して焼肉のような味わいを楽しみたいけれど、お肉が硬くなったり加熱ムラができたりしないか心配ではありませんか。 実は、火を使わずにレンジだけで簡単に、しかもジューシーに仕上げる方法があるのです。 忙しい日の夕食やお弁当作りにも役立つ、失敗しないためのコツや美味しいレシピについて詳しくご紹介します。 お肉が硬くなるのを防ぐ加熱の黄金ルール 余分な脂を落としてヘルシーに仕上げる裏技 市販のタレや野菜を使った時短アレンジレシピ 後片付けが劇的に楽になる調理の工夫 牛肉を電子レンジで... --- - Published: 2025-12-20 - Modified: 2025-12-20 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%99%e3%83%84%e3%81%ae%e4%b8%8b%e8%8c%b9%e3%81%a7%e4%b8%b8%e3%81%94%e3%81%a8%e3%83%bb/ - カテゴリー: レンジを活用 ロールキャベツって、すごく美味しいんですけど、作るのはちょっと面倒... ってイメージがありませんか？特に大変なのが、キャベツの葉を一枚ずつ剥がして、お湯を沸かして下茹でする作業。葉が破れちゃったり、大きなお鍋を出すのが億劫だったりしますよね。 そこで注目したいのが、ロールキャベツのレンジ下茹でという方法なんです。電子レンジを使えば、鍋で茹でる手間が省けて、洗い物も減らせるかもしれません。 でも、いざレンジでやろうとすると、「キャベツを丸ごと加熱していいの？」「ラップの仕方はどうする？」「加熱時... --- - Published: 2025-12-19 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%88%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%88%ef%bc%81%e6%99%82%e7%9f%ad%e3%81%a7%e3%81%b5%e3%82%8f%e3%81%b5%e3%82%8f/ - カテゴリー: レンジを活用 忙しい朝や小腹が空いたとき、無性に甘いものが食べたくなることってありませんか。そんなときにパッと作れるレンジを使ったフレンチトーストが、今とても人気を集めています。フライパンを使わずに作れるので、洗い物が少なくて済むのも嬉しいポイントですよね。 私自身、以前は「フレンチトーストといえばフライパンでじっくり焼くもの」と思い込んでいましたが、レンジだけで驚くほどふわふわに仕上がると知ってからは、すっかりこの作り方の虜になってしまいました。 牛乳なしや卵なしでアレンジしたり、少し時間を工夫するだけで中... --- - Published: 2025-12-18 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%81%aa%e3%81%99%e3%82%92%e7%99%bd%e3%81%a0%e3%81%97%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e6%99%82%e7%9f%ad%e3%81%a8%e3%82%8d%e3%81%a8/ - カテゴリー: レンジを活用 暑い日や忙しい日、コンロの前に立つのもちょっと... って時、ありますよね。そんな時に大活躍するのが電子レンジです。 特になすはレンジとの相性が抜群で、白だしと合わせるだけで、驚くほど簡単にとろとろの絶品おかずが作れちゃうんです。 でも、レンジ加熱って「時間はどれくらい？」「栄養は逃げない？」「カロリーは？」と、気になることも多いかもしれません。 人気のレシピはどれか、べちゃっとさせずにとろとろにするコツはないか、私もいろいろ試してみました。 この記事では、私が実際に調べて試してみた、なすを白だ... --- - Published: 2025-12-17 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%81%aa%e3%81%99%e3%82%92%e9%9b%bb%e5%ad%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a8%e3%82%81%e3%82%93%e3%81%a4%e3%82%86%e3%81%a7%ef%bc%81%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%ac/ - カテゴリー: レンジを活用 「なす 電子レンジ めんつゆ」と検索している皆さん、きっと「もう一品、何か簡単なものを作りたいな」とか「火を使わずに副菜ができないかな」と思っているんじゃないでしょうか。 なす料理って、油で揚げたり炒めたり、ちょっと手間がかかるイメージもありますよね。 でも、電子レンジとめんつゆを使えば、本当に手軽に美味しいなす料理が作れちゃうんです。 定番の煮びたしだって、レンジだけでトロトロの食感に仕上がりますし、人気の「無限なす」なんかも時短で完成します。 包丁いらずのレシピや、冷凍なすを活用する方法もあ... --- - Published: 2025-12-16 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%a1%e3%83%ab%e3%82%bd%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%ae%e4%bd%9c%e3%82%8a/ - カテゴリー: レンジを活用 お菓子作りでプリンやパンケーキを作るとき、レンジでカラメルソースが作れたらとても便利ですよね。 でも、実際にやってみると「容器が割れてしまった」「カチカチに固まって飴になってしまった」という失敗談もよく耳にします。 実は、レンジでカラメルを作るには、砂糖と水のバランスや加熱時間のちょっとした見極めが重要なんです。 この記事では、私が実際に試してわかった、安全かつ簡単に理想のカラメルを作るためのポイントを余すことなくお伝えします。 レンジ加熱で失敗しないための耐熱容器の選び方がわかります 好みの焦... --- - Published: 2025-12-15 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%82%af%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%af%e9%9b%bb%e5%ad%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e4%bd%bf%e3%81%88%e3%82%8b%ef%bc%9f%e5%ae%89%e5%85%a8%e3%81%ab/ - カテゴリー: レンジを活用 電子レンジで手軽に料理をしたいとき、クッキングシートってレンジは大丈夫なの？って疑問に思ってことはありませんか。 私は「耐熱温度は？」「アルミホイルは危険？」など、いろいろ気になって調べてみました。 特に、食品を包んだり、お皿の代わりに使ったりするとき、「もし燃えたり、有毒なガスが出たりしたらどうしよう... 」と不安になるのは当然だと思います。 また、電子レンジとオーブンレンジの機能の違いが、クッキングシートの使用を難しくしている原因かもしれません。 この記事では、クッキングシートを電子レンジ... --- - Published: 2025-12-14 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%82%82%e3%82%84%e3%81%97%e3%82%92%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e5%8a%a0%e7%86%b1%ef%bc%81600w%e3%81%a7%e4%bd%95%e5%88%86%e3%81%8c%e3%83%99%e3%82%b9%e3%83%88%ef%bc%9f/ - カテゴリー: レンジを活用 もやしを料理に使いたい時、「もやしをレンジで加熱するなら、600wで何分がベストなんだろう？」って、ふと疑問に思うこと、ありますよね。 私もよく思います。シャキシャキにしたい時もあれば、ナムルみたいにしんなりさせたい時もあって、加熱時間がイマイチ分からないんですよね。 500wや700wのレンジだとどう換算するのか、100gや200g（1袋）といった量での違い、そもそもラップは必要なのか、加熱後の保存方法はどうするのか... 。意外と知らないことが多いかも。 この記事では、そんな「もやしをレンジ... --- - Published: 2025-12-13 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%81%ab%e7%84%a6%e3%81%92%e7%9b%ae%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95%e3%81%a8%e5%85%b7/ - カテゴリー: レンジを活用 グラタンを電子レンジで温め直したり、作ったりしたときに「あれ？全然焦げ目がつかない... 」と、表面が真っ白なままなことにガッカリした経験はありませんか？ せっかくなら、あのこんがりとした美味しそうな焼き色（焦げ目）が欲しいですよね。 電子レンジ（単機能）で焼くのは難しいと分かりつつも、オーブンレンジのどの機能を使えばいいのか、あるいはトースターでも大丈夫なのか、迷うことは多いと思います。 特に冷凍グラタンはどう温めるのが正解か、アルミホイルの扱いはどうするかなど、基本的な加熱方法から悩んでしま... --- - Published: 2025-12-12 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%82%ad%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%b3%e3%83%9a%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%81%af%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab%ef%bc%9f%e7%87%83%e3%81%88%e3%82%8b%e5%8d%b1%e9%99%ba/ - カテゴリー: レンジを活用 料理や掃除に毎日大活躍のキッチンペーパーですが、ふと「これって電子レンジでチンしても大丈夫なのかな？」と思ったことはありませんか？ レンジで野菜の下ごしらえや揚げ物の温め直しをする際、燃える危険や火事のリスクがないか気になって調べてみたんです。 特に、長時間加熱した場合や乾いた状態で使う時の安全性、キッチンペーパーの種類による違いなど、知っておくべき注意点は意外と多いんですよね。 この記事では、キッチンペーパーをレンジで安全に使うためのポイントや、便利な活用術について詳しくシェアしていきます。 ... --- - Published: 2025-12-08 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e3%83%9e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%8b%ef%bc%81%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e5%8a%a0%e7%86%b1%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%a8%e6%b0%b4%e3%81%ae%e9%87%8f/ - カテゴリー: レンジを活用 レンジでマカロニを茹でるとき、吹きこぼれや加熱時間に悩んだことはありませんか。 お弁当やサラダに少しだけ使いたいけれど鍋にお湯を沸かすのは面倒という方に、レンジ調理は革命的ですよね。 この記事では、基本の茹で方から人気のレシピ、容器の選び方や水加減といったコツまで詳しく紹介します。 美味しいマカロニ料理を食卓に並べるための参考にしてみてください。 失敗しない加熱時間と水の量の黄金比 吹きこぼれを防ぐ容器選びと裏技 湯切り不要で完結する時短テクニック レンジだけで作れる人気アレンジレシピ レンジで... --- - Published: 2025-11-29 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e3%81%a8%e3%82%93%e3%81%ba%e3%81%84%e7%84%bc%e3%81%8d%ef%bc%81%e8%82%89%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a7%e3%82%82%e7%b5%b6%e5%93%81%e3%81%aa%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%ac/ - カテゴリー: レンジを活用 冷蔵庫を開けたらお肉がない！でも、無性にとんぺい焼きが食べたい気分の日ってありますよね。そんな時、わざわざ買い物に行かなくても大丈夫なんです。 実は、電子レンジを使えば、肉なしでも驚くほど美味しいとんぺい焼きが簡単に作れてしまいます。キャベツやもやしといった手頃な野菜と卵さえあれば、フライパンを使わずにパパッと一品完成するのは嬉しいですよね。 しかも、油を使わないのでカロリーも抑えられて、ダイエット中の方やヘルシー志向の方にもぴったりなんです。 今回は、豆腐やチーズを使って満足感をアップさせる方... --- - Published: 2025-10-25 - Modified: 2025-12-20 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e3%81%bf%e3%81%9f%e3%82%89%e3%81%97%e5%9b%a3%e5%ad%90%ef%bc%81%e8%b1%86%e8%85%90%e3%81%a8%e7%99%bd%e7%8e%89%e7%b2%89%e3%81%a7%e5%9b%ba%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%89/ - カテゴリー: レンジを活用 手軽に、でも味には妥協せずに美味しいみたらしお団子を作りたい。実は、その願い、電子レンジと豆腐という意外な組み合わせで叶います。 通常、お団子は時間が経つと硬くなりがちですが、豆腐を練り込むことで、翌日でも驚くほどモチモチの食感をキープできるんです。 これは単なる時短テクニックではなく、味の面でも非常に理にかなった調理法なんですよ。 この記事では、火を一切使わずにレンジだけで完結する失敗知らずの工程から、お店のような艶やかなタレを作る黄金比、さらには材料による食感の違いまで、徹底的に深掘りして紹... --- - Published: 2025-09-19 - Modified: 2025-12-20 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%ab%e7%99%ba%e9%85%b5%e3%83%a2%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e6%99%82%e3%81%ae%e3%83%91%e3%83%b3%e7%99%ba%e9%85%b5%e3%83%86%e3%82%af%e3%83%8b%e3%83%83/ - カテゴリー: レンジを活用 パン作りを始めようと思った時、「あれ？うちのレンジに発酵モードがない... 」と気づいて、手が止まってしまうこと、ありますよね？ 私は「やっぱり専用の機械がないとダメなのかな... 」とあきらめそうになったことがあります。 でも、調べてみると、オーブンに発酵機能がなしの場合でも、パン生地を発酵させる方法はたくさんあるんです。 例えば、湯煎で温めたり、意外なものを使って発酵器の代用にしたり。中にはこたつを使う方法なんてのもあるみたいです。 特にパン作りのキモとなる一次発酵や二次発酵を、室温や家にあ... --- - Published: 2025-09-15 - Modified: 2025-12-20 - URL: https://sirabetayo.com/%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%ae%e8%92%b8%e3%81%97%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%8c%e5%9b%ba%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%81%e5%a4%b1%e6%95%97%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9a%e3%81%ae/ - カテゴリー: レンジを活用 手軽に作れるおやつとして人気のレンジ蒸しパンですが、時間が経つとカチカチに固くなってしまうことってよくありますよね。 せっかく美味しくできたと思ったのに冷めるとゴムみたいな食感になってしまってガッカリした経験がある方も多いのではないでしょうか。 実はホットケーキミックスを使ったレシピや卵なしの作り方でも、ちょっとしたコツを押さえるだけで時間が経ってもふわふわの状態をキープできるんです。 レンジ調理の特性を理解して、水分量や加熱時間を工夫すれば、誰でも失敗知らずの蒸しパン作りの達人になれますよ。 ... --- ---